ViaSlim Wissen & Gesundheit

Abnehmspritze Schweiz: Kosten, Krankenkasse und Ablauf (2026)

Kasse ab BMI 35 oder 28 bis 34.9 mit qualifizierender Erkrankung, 5 bzw. 7 Prozent nach 16 Wochen, 1000 bis 3200 CHF Eigenleistung, sonst 299 CHF.

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Schweizer Gesundheit

August 3, 2026

Abnehmklinik in der Schweiz wählen: Worauf es wirklich ankommt

Sieben Prüffragen statt Anbietervergleich: Struktur der Praxis, KoGu-Erfahrung, 5/7-Prozent-Schwellen, Kosten inkl. Franchise und Selbstzahlerweg.

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Schweizer Gesundheit

August 3, 2026

Kopfschmerzen beim Sport? So trainierst du trotzdem effektiv

Meist fehlen Flüssigkeit oder Mahlzeit: 1.5 bis 2 Liter, Essen 2 bis 3 Stunden vorher, Aufbau in drei Stufen und klare Warnsignale zum Abbrechen.

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Bewegung

Ernährung

August 3, 2026

Trainingsplan zum Abnehmen: Die häufigsten Fehler im Fitnessstudio

Cardio allein bringt wenig: 2 Krafteinheiten plus 150 Minuten Ausdauer pro Woche, Wochenplan, Plateau-Strategie und was die Kasse verlangt.

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Bewegung

August 3, 2026

GLP-1 Nebenwirkungen: Was du in der Schweiz wirklich erwarten kannst

Übelkeit trifft 40 bis 50 Prozent, meist Tag 3 bis 7 nach der Dosiserhöhung. Was hilft, welche Warnzeichen zählen und was die Kasse übernimmt.

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Wissenschaft

Schweizer Gesundheit

August 3, 2026