Unser Ernährungskonzept von ViaSlim

Unser Ernährungskonzept von ViaSlim

In der Schweiz sind 43% der erwachsenen Bevölkerung übergewichtig oder adipös, von Adipositas betroffen sind 12 Prozent.

Menschen mit Adipositas erleben oft eine Stigmatisation. Sie werden für ihr Übergewicht verantwortlich gemacht, weil sie sich zu wenig bewegen und zu viel essen würden. Adipositas ist aber eine chronische Erkrankung. Die Krankheit verursacht körperliche und auch psychische Leiden. Betroffene sollten angemessen behandelt werden.

https://www.bag.admin.ch/bag/de/home/gesund-leben/gesundheitsfoerderung-und-praevention/koerpergewicht/uebergewicht-und-adipositas.html

Wie unterstützt dich ViaSlim?

ViaSlim begleitet Dich ganzheitlich, damit Du nicht nur kurzfristig abnimmst, sondern langfristig ein gesundes Körpergefühl und erfülltes Wohlbefinden erreichst. Dies erreichen wir mittels regelmässigen Konsultationen mit unserem Expertenteam aus Ärzten, Ernährungsberaterinnen und Gesundheitscoaches. Wir begleiten dich via Chat, Video Call, Telefon, E-Mail- komplett digital nur einen Knopfdruck entfernt. Lass dir berechnen, ob allenfalls die Krankenkasse die Kosten übernehmen wird.

Mit der Via-Community kannst du dich mit Gleichgesinnten austauschen. Rezepte, Erfahrungen, Erlebnisse und Emotionen teilen. Die Gruppe wird Dich auf deiner Reise unterstützen!

Deine individuelle Situation, Deine Herausforderungen im Leben sowie mögliche körperliche Beschwerden sind bei uns willkommen. Wir begegnen Dir mit größtem Respekt und ohne jegliche Stigmatisierung.

Ernährungsphilosophie ViaSlim

Unsere Ernährungsberatung arbeitet mit deinem Expertenteam zusammen. Ihre Arbeitsweise basiert auf dem anerkannten Nutritional Care Process. Dabei berücksichtigen wir:

• Deine Ernährungsmuster und -gewohnheiten

• Dein soziales Umfeld (Familie, Beruf, Hobbys)

• Vorliegende Erkrankungen (z.B. Diabetes, Reflux, Nahrungsmittelunverträglichkeiten)

• Körperliche Situation wie Verdauung, mentale Gesundheit, Bewegung und Schlaf

  
  

Gemeinsam vereinbaren wir die Behandlungsstrategie, wo Dein Körper und Geist gesund und leistungsfähig bleiben. Die Ziele werden fortlaufend überprüft und den Bedürfnissen angepasst. Die Ernährungsempfehlungen basieren auf dem neuesten wissenschaftlichen Stand.

Mit der Food Matrix schaffst auch Du eine ausgewogene Ernährung umzusetzen. 

Wir verzichten bewusst auf Diäten, Mahlzeitenersatz-Produkte, Verbote oder das ständige Zählen von Kalorien. Die Food Matrix unterstützt Dein intuitives, ausgewogenes Essverhalten. Du lernst im Handumdrehen in Handgrössen in 4 Schritten eine gesunde Mahlzeit zusammenzustellen.

1. Schritt: (¼ Teller): 1 handvoll Protein (15-25 g pro Hauptmahlzeit). Lade dir dazu unsere Protein-Liste herunter

2. Schritt:  (½ Teller) : 2 handvoll Gemüse/Salat

3. Schritt: (¼ Teller): 1 handvoll vollkornhaltige Stärkebeilagen wie Reis, Teigwaren oder Kartoffeln 

4. Schritt: 1-2 TL Rapsöl oder Olivenöl

Die Ernährungsempfehlungen decken die Nährstoffempfehlungen der Schweizer Gesellschaft für Ernährung und sind den neuesten Erkenntnissen im Zusammenhang mit der GLP 1-Therapie angepasst. Mit einem Foto der Mahlzeit kann Dir die App von ViaSlim Auskunft über die Nährstoffzusammensetzung geben, damit du Dein Ziel rasch erreichen kannst. Lade dir dazu die App herunter. 

Mit der Food Matrix lernst Du, deine Visionen und Ziele im Bereich Ernährung in Deinen Alltag zu integrieren und dein Körpergefühl, Selbstliebe, Selbstwert und Lebensqualität verbessern kannst. Du bist einzigartig, und das sollte auch deine Ernährung sein. Verbessere auch dein Lebensgefühl und fülle Dein Quiz aus – Wir freuen uns!